Уобичајено препоручују физички терапеути, контрастни је процес потапања ваших мишића / зглобова у алтернативну топлу и хладну воду. Топла вода проузрокује ширење вашег мишића, док хладна вода доводи до тога да се ваш мишић договори - то ствара акцију "пумпинга" која може очистити уграђене, токсине који изазивају бол и отпатке.
Тајмер контраста је дизајниран за свакога ко користи контрастну терапију (или топлу / хладну иммерсион терапију) за болове у мишићима или зглобовима. Између писања порука, играња игара и једноставног држања телефона или таблета током дана, све боли је бол у палицима и зглобовима, чак и међу младима који су иначе здрави. Повремени контраст може пружити праву помоћ овим условима.
Ова апликација обавља све временске периоде топлог и хладног потапања, што вас подстакне да искључите купатила користећи једноставне промене боје, звука и видљивог одбројавања тајмера. Зашто се мумбле са тајмерима када руке капају мокро? Тајмер контраста ће се побринути за то.